أهمية الدافعية في المجال الرياضي

أهمية الدافعية في المجال الرياضى   يعد موضوع الدافعية واحدًا من أكثر موضوعات علم النفس أهمية وإثارة لاهتمام الناس جميعًا.   في سنة 1908م، اقترح وود ورث WoodWorth، في كتابه: علم النفس الديناميكى، ميدانًا حيويًا للدراسة أطلق عليه علم النفس الدافعىMotivational Psychology  أو علم الدافعيةMotivology .   وفي سنة 1960م، تنبأ فاينكىFayniki  بأن الحقبة التالية من تطور علم النفس سوف ...

أكمل القراءة »

الاحماء

مفهوم الإحماء : طبقاً للعديد من الدراسات وآراء الخبراء يمكن تعريف الإحماء علي أنه العملية التحضيرية لإعداد اللاعب وتهيئته بدنياً وفسيولوجياً ونفسياً من خلال مجموعة من التمرينات العامة والخاصة والأنشطة الحركية  المتدرجة في الحجم والشدة والمختارة بدقة طبقاً لتجارب ومعارف علمية وخبرات تطبيقية ، تعمل علي رفع درجة حرارة العضلات التي تؤثر تأثيراً ايجابياً علي زيادة قوة انقباضها وانبساطها ، ...

أكمل القراءة »

النشيد الوطني لـ المملكة العربية السعودية

النشيد الوطني لـ المملكة العربية السعودية السلام الملكي السعودي سارعي للمجد و العلياء .. مجدي لخالق السماء .. وارفعي الخفاق الاخضر .. يحمل النور المسطر .. رددي الله اكبر ياموطني .. موطني قد عشت فخر المسلمين ..

أكمل القراءة »

مبروك تم إنشاء قروب التربية البدنية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي لقد تم إنشاء قروب التربية البدنية بناء على رغبة بعض الزوار والأعضاء .. كما أود أن انوه بأن القروب سوف يشمل المواضيع الجديدة والمفيدة للتربية البدنية كالتعاميم والتحاضير والسجلات وكذلك جميع ما يخص التربية والتعليم بشكل عام والبدنية بشكل خاص .. ولن يتم الارسال بشكل عشوائي نهائيا أو اغراق بريدك بالرسائل .؟ احبائي ...

أكمل القراءة »

ما هو الوزن الطبيعي؟

ما هو الوزن الطبيعي؟ يمكن تعريف الوزن الطبيعي بأنه انسجام الطول مع الوزن، ويمكن تقديره عن طريق قياس الطول والوزن ومقارنتها بجداول الأوزان  الطبيعية (المثالية) بالنسبة للطول ، وأي شخص يزيد وزنه عن الوزن الطبيعي بمعدل 20% يعتبر بديناً. الآن نستعرض جدول الوزن المثالي للإناث ولاحقاً جدول الوزن المثالي للذكور

أكمل القراءة »

التمرينات التمثيلية

التمرينات التمثيلية التمرين تمثيله 1/(وقوف) الجري السريع في المكان مع الضرب على الفخذين. 2/(وقوف فتحا.الذراعان مائلا عاليا) ثني الجذع جانبا. 3/(وقوف.الذراعان جانبا) الجري مع تحريك الذراعين عاليا أسفل. 4/(جلوس على أربع) ثني الرأس اماما. 5/(وقوف. الذراعان جانبا) المشي اماما على المشطين. 6/(وقوف) ثني الجذع اماما أسفل. 7/(وقوف). الوضع اماما. الذراعين عاليا) ثني الركبتين كاملا مع تبادل ثني الذراعين على الصدر. ...

أكمل القراءة »